PILATES PLUS
Bewegung und Gesundheit
Stundenplan PilatesPLUS
Einstieg jeder Zeit möglich
MONTAG
Gruppenlektion
09:00 - 10:00 Uhr Pilates / more
DIENSTAG
Gruppenlektion
17:00 - 17:50 Uhr Muskelkettentraining /Stabilasation
18:00 - 19:00 Uhr Pilates / more
DONNERSTAG
Gruppenlektion
09:00 - 10.00 Uhr Pilates / more (Basic und 65plus)
18:00 - 19:00 Uhr Pilates / more
19:10 - 20:10Uhr Kraft und Cardio Workout HIIT
Privatlektionen persönliche Terminvereinbarung
TherapiePlus
MITTWOCH persönliche Terminvereinbarung
09:00-19:00
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Schwingkissen Therapie
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Wirbelsäulen Basis Ausgleich / Beckenkorrektur
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klassische Rückenmassage
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Breuss Massage-Therapie
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Access BARS (Tiefenentspannung über Kopf Marmarpunkte) Tiefenentspannung des Verstandes und Gedanken auf Knopfdruck loslassen.
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Energetische Behandlung Körper Seele Verstand Geist
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GWA Methode energetische Wirbelsäulenaufrichtung
Natel 079/758 52 68
Preisliste
PILATES / Muskelkettenraining / Workout
Gruppenstunden 60 Min.:
Lektion Fr. 25.00
Lehrlinge/Studenten/Senioren Fr. 20,00
Privatstunden 60 Min.: Fr. 90.00
Therapien:
Erwachsene : 60 Min. Fr. 100.00
90 Min. Fr. 130.00
Jugendliche / Lehrlinge Fr. 90.00
Kinder bis 15 Jahre Fr. 80.00