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PILATES PLUS
Bewegung und Gesundheit
Gesundheit und Bewegung
Du bist es Wert!
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Was bedeutet Gesundheit?
Für jeden Mensch ist dies anders.
Für mich bedeutet es Vital im Geist und Körper zu sein
PlatesPlus
bewegt und trainiert sanft mit ruhiger Atmung
die innerliche Muskulatur des Körpers, stabilisiert und mobilisiert den Rumpf und die Wirbelsäule. Die Muskulatur
wird gedehnt.
Der Beckenboden wird gestärkt. Das eigene Körpergefühl
wird gesteigert und somit eine gesunde Körperhaltung gefördert.
Bezahlt meine Krankenkasse einen Beitrag für meine Gesundheit?
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